体調管理

本日も一日お疲れ様です✨

 

季節の変わり目、気温差が激しくて体調管理が難しいですね💦

みなさんは 【体調管理】何に重きをおいていますか?

ちなみに私は、食べ物のバランス と 加湿 です✌

 

 

 

 

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